玩手机姿势太舒服诱发结膜炎 如何治疗结膜炎

手机已经越来越先进了，很多电子游戏和视频都可以用手机来实现，很多人一回到家，就会躺在床上看手机。貌似很舒服，但是经常躺着玩手机，存在很大的健康隐患，会给眼睛带来很大的伤害，导致结膜炎的发生。当患上结膜炎后又该如何治疗呢?我们一起来看看。

长期躺着玩手机，容易使血液流向眼睛，使眼部结膜血管出现轻度充血，眼结膜也容易出现轻度的乳头增生和形成滤泡等情况。刚开始的时候眼角的皮肤会出现潮红、湿润和结痂的症状，但是如果没有引起注意，那么就会诱发结膜组织的慢性炎性病变，导致慢性结膜炎的发生。所以，经常躺着玩手机的朋友们要注意了，这个姿势虽然会让你感到舒服，但是却容易导致结膜炎的发生，还是把这个舒服的姿势改掉比较好，应该要坐着玩手机，而且要保证光线充足，玩一个小时左右，就要让眼睛休息一下，才能减少结膜炎的发生。

治疗结膜炎的方法：1、原料：赤芍、白头翁、柴胡、谷精草、麻黄和番泻叶。以上药材用水来煎服，每天一剂。如果身体出现恶寒发热、咳嗽和舌苔薄黄的症状，可以适当的加入蔓荆子和木贼。2、原料：白菊花、霜桑叶、蒲公英和浮萍。以上药材用水来煎服，也可以用来洗患处，每天一次。3、原料：黄连、黄柏、菊花、银花、蒲公英、连翘、赤芍、玄参、决明子、蔓荆子和甘草。以上原料用水来煎，分三次服用。4、绿豆、生黑豆、薏苡仁、赤小豆和甘草。以上原料放在一起煮成粥食用，可以随时服用。

躺着玩手机，给眼睛造成的伤害是巨大的，所以要把这个坏习惯改掉，才能减少对眼睛的伤害，让你拥有明亮的眼睛。如果不小心患上结膜炎后，我们可以用中医的治疗方法来治疗，在治疗结膜炎上有不错的效果，不过如果需要用以上的治疗方法来治疗的话，最好能在专业中医师的指导下来使用，才能使其发挥最大功效，让身体尽快恢复健康。