女人怎样保养眼睛及周围 4个小妙招打造迷人双眼

2017-06-24 21:58:34

郑少平 副主任医师 江西省抚州市第一人民医院

平时一些女性发现自己其他的一些部位保养的相对来说是比较好的,但是,只有眼部皮肤及周围看起来比较黄,而且,黯淡无光泽,这让很多女性非常的烦恼,因为可以清楚的显现出自己的年龄,那么,女人怎么保养眼睛及周围?

第一,经常敷眼膜。脸部的肌肤和其他部位的皮肤都是一样的,需要做一些面膜,而眼膜就是非常好的一个选择,平时在空闲的时间或者是晚上睡觉之前都可以敷一些面膜,这样有利于眼部及周围皮肤的一些吸收,建议每周做2-3次,保持眼部的水润。

第二,眼保健操。眼保健操想必大家都是比较熟悉的,这种按摩的方法可以保护我们的眼睛及周围的皮肤,促进眼部的血液循环,减少一些众维和暗淡的色素沉着,让自己的眼睛看起来更加年轻,更加健康。

第三,热敷。平时有一些女性发现自己眼部及周围的一些皮肤比较的干燥,针对这种现象,可以用滴眼液来保持眼睛的湿润,也可以采取热毛巾敷在自己的眼睛上,可以达到非常好的缓解眼部疲劳,使眼部更加水润的功效。

第四,冷敷。现在的工作压力比较大,平时一些人总是长时间的加班熬夜,这样对自己的眼睛是有非常大的伤害的,长时间的熬夜会让眼睛失去光泽,而且,很容易出现黑眼圈眼袋等等一些不良的现象,所以,针对这种情况可以采取一些冷敷的方法,来保护自己的眼睛及周围的皮肤。

以上是关于保护眼睛及周围皮肤的一些方法,除以上的一些方法之外,平时也应该注意保持良好的睡眠,平时多进行闭目养神,用眼比较多的时候应该休息一段时间,这是对眼部非常好保养的方法,而且,也可以在自己的饮食方面进行调整,多吃一些维生素e较多的食品。

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