在我们的身边有不少的新妈妈们在哺育孩子的时候都会遇到胀奶现象的出现，胀奶的发生严重的影响到了他们的健康身体，所以说面对胀奶的出现，还是应该及时的去做好相关的预防措施，以免带来危害性。那么如果出现胀奶后，应该怎么缓解不适症状?

可以用热敷的方法，热敷，是能够让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善，热敷的温度不要过热，不然的话会烫伤皮肤，热敷的时候要注意避开乳晕和乳头的部位，因为这两处的皮肤比较嫩，容易出现疼痛或者是烫伤。按摩的方法，热敷过乳房后，就可以按摩乳房，按摩的方式有很多种，一般是以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩到乳头，再将乳汁挤在容器中。

还可以借助吸奶器，如果说乳房肿胀而且疼痛特别厉害的时候，可以用手动或者是电动吸奶器来辅助济南，不过需要注意的是单纯的靠吸奶器一般很难把乳汁完全排空。冷敷的方法，如果说乳房肿胀，疼痛非常严重的时候，可以用冷敷的方法来进行止痛，但是一定要记住，先把奶汁挤出后再进行冷敷，不然的话会让情况变得更加糟糕。如果通过上面这些方法，都不能够让乳房肿胀缓解，疼痛还继续，那么是可以，请医生开一些止痛药，或者是进行其他方法的治疗，当然在治疗期间能否继续哺乳的问题，一定要咨询医生的意见。

看完这些内容的介绍，您是否对于胀奶后该怎么缓解的问题已经了解了呢，可以说胀奶现象的发生不仅仅会危害到妈妈们的身体健康，更是会给宝宝带来了一定的影响，所以说我们对于胀奶现象的发生，还是应该积极的去做好相关的缓解措施。