肌肉萎缩是由于肌肉营养不良等因素导致的肌肉体积缩小，它严重危害着患者的身体健康。平时做好对肌肉萎缩的预防很重要，这样可以大大降低肌肉萎缩的发病率，那么，怎么防止腿部患上肌肉萎缩呢?针对这一问题，下面我们来看看专家是怎么介绍的吧。

怎么防止腿部患上肌肉萎缩呢?

1、劳逸结合。因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

2、肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。

3、预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，不及时防治甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。

如何防止腿患肌肉萎缩?是肌肉萎缩的预防方法的描述，我想你已经很清楚了。专家提醒：如果生活不幸患有肌肉萎缩，一定要及时到医院治疗，以免治疗时间不严重的后果。如果你是肌肉萎缩的预防有不清楚的地方，您可以点击本站的在线专家，专家会给你一个详细的答复!