随着社会的不断发展，现在人们的工作压力和社会压力不断的增大，所以很多人平时都背负着很重的胆子，并且由于很多的性格是很倔强的，他们遇到不开心或者有压力的时候通常选择自己独自的承受，这就会导致自己背负的负面情绪没有办法释放出来，长期以往的话在精神上就很容易出问题，也就是为什么现在精神病人越来越多的原因了，所以对待精神病人一定要有一个良好的心态，不能去歧视他们，因为他们曾经肯定背负了不堪重负的往事。

当遇到精神病人的时候，不要感到惊慌，可以试着和他们做朋友，当然要采取最温柔，最柔软的一面和他们相处，但是如果自己对于精神病人不知道应该通过什么办法进行相处的话也不要为难自己，只要不去激怒他们，不要排斥他们就好。往往精神病人都是生活中最普通的人，他们大部分来自社会底层，因各种压力、歧视或其他原因导致不良情绪淤积而患病。所以他们的生活中是很难有温暖的存在的，这些不好的遭遇日积月累就会让他们变得越来越敏感，越来越不可理喻，也就导致了精神病的出现了。所以平时朋友们应该给与他们更多的关照才是。

对于精神病人来说，他们和正常的人有很多不一样的地方，也就是说他们有很多不寻常之处，比如说他们说话会让感觉到很奇怪，甚至会让人有恐惧的感觉，再比如他们的行为举止也会十分的怪异，所以精神病这个群体发病起来是特别好辨认的。当然也有一些间歇性的精神病，他们在没有发病的时候是和正常人看不出任何差别的。但是如果一旦到了激发他们的一个点，病情就会发作，也就是说和定时炸弹没有什么区别。，现代人生活压力较大，易造成情绪焦躁以及失眠，所以长期的情绪累积一定是导致精神病发作的罪魁祸首。

所以朋友们一定要注意了，我们都知道现在的人们身上背负了太多的生活压力，但是人要学会很好的自我开导，要善于从不好的环境中走出来，并且能够自我救赎。对于如果长时间感觉到自己的心里压力很大，而且持续的时间也很长，建议进行专业的心里辅导，比如说咨询一些心理医生，进行心理解压。这些都是帮助自己的一个办法，当然平时也可以找一些自己信得过的人多聊聊天，多交流一下自己内心的想法，不要把自己封闭起来，更不要觉得自己一无是处之类的负面极端情绪。要相信每一个人存在都有他的价值，生命是很不容易的，也是特别珍贵的要好好的珍惜。