精神分裂症易醒可通过环境调理、饮食调理、心理支持治疗、药物治疗或者物理治疗等方法改善，需要及早到正规医院进行检查，在医生指导下治疗。

1.环境调理：精神分裂症多数是遗传或者大脑结构异常引起的，容易出现思维混乱、错觉或者幻觉、焦虑、抑郁等，甚至还有可能会影响睡眠。患病期间需要调整生活环境，营造温馨安静的睡眠环境，能够促进入睡。

2.饮食调理：晚上睡觉前可以适当喝些温牛奶或者吃些香蕉，能够辅助安神，有利于帮助提高睡眠质量，改善精神分裂症易醒。

3.心理支持治疗：学会应对压力，让专业医生通过心理疗法沟通和交流，针对不同问题进行调理，能够促进病情恢复。

4.药物治疗：在专业医生指导下使用利培酮片、喹硫平片等药物治疗，可以达到抗精神作用。用药期间避免盲目停药或者擅自增加药物剂量。

5.物理治疗：若是以上方法得不到改善，容易出现严重抑郁或者自杀、狂躁等情况，需要通过物理方法治疗，比如无抽搐电痉挛治疗。

平常避免饮酒或者抽烟，还要禁止喝咖啡或者喝饮料，多喝温热水，适当增加蔬菜和水果的摄入，比如冬瓜、香蕉或者芹菜等。