预防精神疾病远离精神分裂症

生活，工作，情感等各方面的因素都会引起心里疾病，在无形中摧残着人们的心理，直到有一天压力爆棚。精神分裂症就是其中一例心理疾病，给家庭和朋友带来了严重伤害。如今此类病例在不断增加，只有预防得当，才能远离精神分裂症。

要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。

对于预防精神分裂症，我们做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等精神分裂症严重了才去医院。

精神方面的疾病种类繁多，常人是很难分辨的，但是多注意观察细节，就会很容易辨别出像精神分裂症这样的心理疾病。精神疾病患者比身体疾病更需要他人的关心，良好的心理疏导比任何药物都管用，希望大家注意。