脊髓损伤靠锻炼能恢复吗 脊髓损伤康复锻炼怎么做

2019-08-08 11:35:11

许金云 主任医师 枣庄市胸科医院

脊髓损伤是脊柱损伤最为严重的并发症,会导致患者脊髓损伤部位以下躯干、肢体完全丧失运动能力,预后较差,大部分患者都留下了永久性的残疾。脊髓损伤的治疗方法以手术为主,但是手术只能消除病理改变,患者的肢体运动功能几乎全部依赖康复训练来恢复。因此脊髓损伤通过锻炼是可以恢复部分运动功能的。

脊髓损伤康复锻炼方法。

一,早期干预。患者手术结束,病情稳定之后,早期应尽快进行功能性康复训练,预防关节挛缩、吸入性肺炎、消化道出血等严重并发症。早期干预进行的越早,患者的神经损伤和功能丢失程度就越浅。因此患者在康复早期应该进行一些基础功能训练,防止手脚出现废用性萎缩。

二,基础护理。早期康复训练要让患者有参与训练的自觉,而不是简单的被动接受治疗。护理人员应对患者以及家属开展健康教育,使其充分认识到康复训练必要性,在此基础上,做好基础护理,预防褥疮、吸入性肺炎、深动脉血栓等严重并发症。

三,关节摆放。把关节、躯干和肢体摆放在正确的位置,预防关节畸形和肌肉萎缩。肩关节应处于外展位置,减少后期的挛缩和疼痛,腕关节需要使用夹板将其固定在功能位置,手指应微屈曲位置。

四,关节和运动训练。伸展、弯曲髋关节和膝关节,5-6次一组,每5分钟一组,踝关节背屈90°,防止踝关节弯曲和收缩。四肢瘫痪患者应该用大量时间训练手部功能,学习掌握吃饭、梳洗、穿衣等基础自理技能,提高患者自理能力。

康复训练和锻炼是脊髓损伤患者术后治疗的重要内容,患者术后四肢运动功能的康复几乎全部依赖康复训练。目前脊髓损伤的康复训练主要涉及到床上管理、坐姿练习、平衡练习、运动练习等几个步骤,对于四肢瘫痪患者,训练的重点应该集中在手部功能的训练上,锻炼患者的手部功能,提高自理能力。

脊髓损伤健康指南
脊髓损伤不能活动如何康复
  脊髓损伤会导致不能活动,一般通过多下地走动、肢体拉伸训练、抓握训练、药物治疗、电刺激等方法进行康复。   1、多下地走动:患者的肢体有了知觉以后,要适当下地走动,一开始行走要在家人的搀扶下,还需要佩戴护具,直至康复。   2、肢体拉伸训练:如果患者的肢体不能活动,要在家人帮助下被动进行肢体拉伸训练,膝关节和肘关节都要活动到,每个关节拉伸十次,每天拉伸一次或两次。   3、抓握训练:如果患者手部可以活动,要及时进行抓握训练,推荐抓乒乓球,主要锻炼灵活性,还可以锻炼拿筷子。   4、药物治疗:脊髓损伤后想要康复,还要进行药物治疗。患者可在医生指导下口服左旋多巴片、利血平片、尼莫地平片、地塞米松片、甲泼尼龙片等药物。   5、电刺激:对于病情较为严重的患者,可以通过电刺激进行治疗。该方法通过电流刺激,增强神经细胞兴奋,从而促进神经功能的恢复,要在医生指导下进行。   此外,建议患者平时要注意休息,要注意脊髓损伤部位保暖,要保持良好心态,清淡饮食,从而帮助身体恢复。...
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