暴食症是进食障碍吗 怎么治疗暴食症

暴食症是进食障碍吗?该怎么治疗?相信很多人都有这样的疑问，所谓的暴食症指的是患者在情绪沮丧，比如深夜无聊时，不受控制的暴饮暴食行为，这种行为对患者的影响是非常大的，严重的甚至会危及生命，下面让我们了解一下这个问题吧。

暴食症是进食障碍吗?在临床医学上来说，暴食症也属于进食障碍的一种，但是和精神类贪食症又不是一种疾病，在发病初期，患者往往非常自卑，暴饮暴食行为往往是秘密进行，严重危害自身健康。

如何治疗暴食症?

首先应该是明确导致自身暴食症的原因，如果是长期节食减肥导致，则应该改变这种不健康的饮食习惯，治疗暴食症首先应该定时吃三餐，不要过度节食，不要过度控制自己的欲望，过分的压抑自己的欲望反而会导致病情更加严重。

其次应该摆脱自己的负罪感，大多的暴食都是因为节食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后破罐破摔将希望寄托在过后的补偿措施而放开摄入过多食物。不要总是想着哪些食物是高热量高脂肪。想吃冰淇淋了想喝可乐了，那也给自己买来。万一自己没控制住，暴食了，那暴了就暴了。但是一日三餐还是要吃，冰冻三尺非一日之寒，改变饮食习惯要一步一步来。

暴食症是进食障碍吗?暴食症属于进食障碍的一种，治疗时应该以心理疏导为主，帮助患者树立健康的饮食习惯，定时吃一日三餐，摆脱自卑心理，正确认识食物对生命的意义，如果症状较为严重，建议及时就医，暴食症危害巨大，千万不能忽视。