现在生活中我们经常能看到很多身材很胖的人，这些人一般都是经常没有养成良好的饮食习惯，暴饮暴食造成的。有的人是生了气就喜欢吃东西，越生气越吃，越吃越胖。还有一些人特别喜欢吃小零食，嘴总是不停着，最后导致肥胖，一发不可收拾。暴饮暴食对身体是很不好的，很可能引来很多的疾病，生活中我们一定要养成良好的饮食习惯。

具体危害有:

1.脸部变形。要知道，不论BS之后是否催吐，由于BS过程中的咀嚼和舌头运动，还有唾液的不断分泌，都会造成脸部肌肉发达，唾液腺畸形变大，脸形会不可挽回地毁掉!就算抽去身上长出来的脂肪，人也会想个大头娃娃一样畸形难看。

2.消化系统紊乱。长期暴食的人并不像别人想象的，有海量的铁胃，这一点暴食者本人应该最清楚.其实人的身体吸收能力有限，吃进多少并不一定都吸收。如果一个人有非常健康强壮的消化道，胃肠蠕动旺盛有活力，排泄顺畅，多余的热量和食物会很快排出，稍微运动一下，过剩的热量就会消耗掉了。这就是有的人非常能吃却不怎么胖的重要原因.他们健康.然而暴食是消化系统健康的杀手，可能造成肠胃运动缓慢，便秘，食物在体内滞留时间一长，热量就会成倍地被吸收，各种问题就都来了。

3.催吐猝死 别以为我是吓唬你，想想看，土的时候是不是感觉头很涨，耳朵里面嗡嗡地轰鸣?那是因为颅压上升，血液涌入头部，血管猛烈扩张造成的。你的每一次呕吐，都是去摸摸阎王的鼻子，真的，非专业人士不清楚这样有多危险。

4.神经衰弱甚至精神问题 暴食的人一般都会很恨自己，生活在矛盾和挣扎之中，压抑造成暴食，暴食又造成新的沮丧，这样恶性循环下去，长期进行自我否定的心理暗示，严重者可能精神崩溃，彻底错乱。

如果你们在生活中发现自己有暴食症的问题，我们建议大家最好是控制一下自己的胃口，因为你们食用太多的食物会导致胃脏无法及时消化，同时，你们暴食的问题会造成食管出现损伤，这很容易会导致食管出现食道炎以及唾液腺肿大等。