2024-03-25 15:30:13
现在生活中我们经常能看到很多身材很胖的人,这些人一般都是经常没有养成良好的饮食习惯,暴饮暴食造成的。有的人是生了气就喜欢吃东西,越生气越吃,越吃越胖。还有一些人特别喜欢吃小零食,嘴总是不停着,最后导致肥胖,一发不可收拾。暴饮暴食对身体是很不好的,很可能引来很多的疾病,生活中我们一定要养成良好的饮食习惯。
具体危害有:
1.脸部变形。要知道,不论BS之后是否催吐,由于BS过程中的咀嚼和舌头运动,还有唾液的不断分泌,都会造成脸部肌肉发达,唾液腺畸形变大,脸形会不可挽回地毁掉!就算抽去身上长出来的脂肪,人也会想个大头娃娃一样畸形难看。
2.消化系统紊乱。长期暴食的人并不像别人想象的,有海量的铁胃,这一点暴食者本人应该最清楚.其实人的身体吸收能力有限,吃进多少并不一定都吸收。如果一个人有非常健康强壮的消化道,胃肠蠕动旺盛有活力,排泄顺畅,多余的热量和食物会很快排出,稍微运动一下,过剩的热量就会消耗掉了。这就是有的人非常能吃却不怎么胖的重要原因.他们健康.然而暴食是消化系统健康的杀手,可能造成肠胃运动缓慢,便秘,食物在体内滞留时间一长,热量就会成倍地被吸收,各种问题就都来了。
3.催吐猝死 别以为我是吓唬你,想想看,土的时候是不是感觉头很涨,耳朵里面嗡嗡地轰鸣?那是因为颅压上升,血液涌入头部,血管猛烈扩张造成的。你的每一次呕吐,都是去摸摸阎王的鼻子,真的,非专业人士不清楚这样有多危险。
4.神经衰弱甚至精神问题 暴食的人一般都会很恨自己,生活在矛盾和挣扎之中,压抑造成暴食,暴食又造成新的沮丧,这样恶性循环下去,长期进行自我否定的心理暗示,严重者可能精神崩溃,彻底错乱。
如果你们在生活中发现自己有暴食症的问题,我们建议大家最好是控制一下自己的胃口,因为你们食用太多的食物会导致胃脏无法及时消化,同时,你们暴食的问题会造成食管出现损伤,这很容易会导致食管出现食道炎以及唾液腺肿大等。