2016-09-01 11:14:05
对于不少女性来说,可能会有月经不规律的现象,这是身体不健康的一种表现,对于一些年轻的女性来说,如出现月经不规律要重视,长期如此,有的可导致绝经的发生,而对于一些正常绝经的女性来说,也要注意饮食调理,以防绝经后出现贫血,下面来看看女性要如何判断绝经。
女性月经长期不规律要多加注意,有可能导致绝经的发生,如服用减肥药不当,可引起月经不调,从而导致闭经现象,或是使用一些含有激素的化妆品和补药,服用紧急避孕药,情绪波动大,不良的生活方式,如贪凉、压力过大、吸烟等,都可导致女性月经不规律,严重者则会引起闭经现象。
女性如果月经长期不规律,对身体的危害是很大的,可能会导致失血性贫血,或是加重一些妇科疾病,引起色斑、皮肤松弛,不孕等后果,所以对于有出现三个月月经不规律的情况,要及时就诊检查,尤其是对于有绝经现象的女性。
对于绝经后的女性,不管是正常的绝经还是异常的,都要注意饮食上的调理,以防出现一些健康问题, 尤其是绝经后女性饮食如果太差,是会增加患贫血的危险的。因此饮食当中要注意多摄入各种营养物质,如蛋白质、叶酸、维生素B12、铁、维生素C等,对于有贫血现象的,要注意加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入。
如何判断绝经?一般来说,月经紊乱是绝经的前奏,对于进入更年期的女性来说,卵巢会逐渐萎缩。更年期女性卵巢功能的衰退,性激素水平下降,会导致月经变得紊乱,然后逐渐绝经。月经紊乱是绝经前的表现,不过各人症状不一,有的更年期女性出现月经周期逐渐延长,或无规律,有间歇性闭经, 最后经停不来。还有的的会出现行经时间逐渐缩短,经量减少到慢慢消失,或是 月经周期、行经时间及月经量都慢慢出现变化,最后不来,也有月经停止不来潮后再不出现的,各人体质不一样,表现也不一样。
通过上面的介绍,可见女性月经不规律影响是很大的,可导致绝经,或是出现贫血现象,因此要注意饮食调治,而对于绝经的判断,当出现上面的这些月经紊乱的现象时,那么就是绝经前的征兆,女性就要引起重视,做好生活饮食护理,以保证更年期身体的健康。