月经，以周期为段，一月一来，是每个女性朋友的“亲戚”，它预示着一个人的身体健康状况，也预示着一个人的身体不健康状态，同时也带给了一些人身体和精神上的痛楚，月经时期会感觉到痛是正常的现象，但有的女性在来月经的时候是非常剧痛的，甚至有时候会走不了路，下不了床。

月经在医学上称为生理上的循环周期，是女性代表的象征。其主要发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间，任何健康的女性到一定的年龄时，都会相继经历月经的初潮，这也意味着一个人的身体在进行慢慢发育过程，慢慢的走向成熟。

有的女性在年纪大后经常会出现月经量少、色黑并带有血块的现象，这都是月经绝经前的征兆，特别是40岁以上的女性，随着年龄的增长，这些现象就会越来越明显，直到完全绝经。有的人认为绝经早是因为自己初潮来的早，这是说法不完全对，正确的讲还是跟每个人的身体素质情况有关联的。初潮早的人不一定绝经就比别人早，毕竟人和人的体质是有所不同的。

其实绝经早也跟人的生活习惯态度有关，因为一些长期的不良的生活习惯会导致一个人的月经失调，甚至不来，长时间后，对人的身体是有很大影响的，所以建议如果出现月经不调的现象，要及早的克服并治疗，没有出现过的人要注意日常的细节的良好养成做到完全有效的预防，杜绝月经不调等现象，让其自然健康正常的发展下去。

所以对于女性而言，努力锻炼好自己的身体素质，是健康的标准之一，也是使月经、绝经等现象呈现正常的途径之一。绝经是迟早的事，但一定要让其以正常的生理现象发生。而要避免不正常的、因不良原因而导致的过早绝经等现象。