女性到了一定的年龄之后，她们体内的激素分泌将会越来越少，从而很多女性出现了绝经的现象。但是我们也可以知道的就是：女性在绝经之后还是有性冲动的。但是很多的女性会发现自己在绝经之后和丈夫做性生活的时候下体会出现疼痛感，但是这种疼痛感却很轻微，所以很多人想知道解决的方法。

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其实绝经是每一位女性的正常生理现象，女性绝经只是代表了她们的生育能力从此消失了。又因为控制女性是否来月经的是女性体内的雌性激素的含量的多少，所以我们可以知道，当一个女性她体内的雌性激素含量减少了，她在做性生活的时候，她的阴道分泌的粘液也将会减少。而这些粘液在性生活中起到了润滑的作用，所以，很多已经绝经了的妇女会发现自己在绝经之后有性生活下体会有疼痛感。其实这种现象在很多的女性身上都是很常见的，所以每一个女性都不要因为这种情况的出现而对绝经后的性生活感到恐惧。

事实上，绝经后性生活疼痛这个问题是有很多的解决方式的，大家最容易想到的就是润滑剂了，我们知道当涂抹了适量的润滑剂之后是可以很有效的降低女性在性生活时候的疼痛感的。除此之外的另外一种方法就是让自己的伴侣在性生活之前做好前戏工作，因为绝经了之后的妇女她们分泌爱液的能力是下降了的，只有充足的前戏才能保证她们的下体足够的湿滑，如果上面的方法都没有效果的话，这个女性还是有必要去医院检查一下自己是不是因为绝经而产生了什么妇科上的疾病。

虽然绝经后性生活有疼痛感是一件非常影响人们心情的事情，但是，每一位绝经了的妇女都应该保持良好的心态，因为良好的心态才会缓解她们因为绝经所带来的不适感，除此之外，女性只有有了好的心里状态才能很好的享受自己每一次性生活所带来的愉悦感。