导读:肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯或大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。临床上多以腹痛、腹胀、腹泻、便秘、烧心、恶心、呕吐。本病是最常见的一种功能性肠道疾病。

肠易激综合征其实多为胃肠功能紊乱，以肚子痛为主者常为，这种腹痛部位多不定，可以移动，以下腹和左下腹多见，多于排便、排气后缓解，无进行性加重，夜间睡眠后无症状。腹泻常为少量稀散不成形便，可有排便较急迫或排便不尽感。粪便多带有黏液，但无脓血。部分患者腹泻与便秘交替，粪便干结，可呈羊粪状。也有患者伴有明显的失眠、焦虑、抑郁等神经精神症状。

肠易激综合征的病因：

肠易激综合征属胃肠道功能紊乱性疾病。发病多与胃肠道动力异常或内脏感觉高敏感性有关。内脏感觉高敏感性也就是有些人胃肠道比较“娇气”，肠管稍有蠕动异常容易引起不适的症状，也就是耐受性较差。心理因素在其中起重要作用，过于紧张、焦虑等是引起胃肠动力异常的主要原因。此外，食物、胃肠道激素、前列腺素以及肠腔扩张等各种刺激因素也可引起胃肠道动力异常、肠道运动的高反应性以及内脏感觉异常敏感。

肠易激综合征的症状：

患者多有明显的排便习惯或粪便性状的改变，排便习惯表改变现为排便次数的增加(腹泻)或减少(便秘)，或腹泻与便秘交替出现。粪便性状的改变表现为糊状便、稀水便;或干球粪、硬粪。有些患者排便费力，但排出的是糊状便或稀水便，将其理解为便秘;也有患者排便次数多，但排便干结，为硬粪，呈现假性腹泻。还可出现一些其他的表现，如出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿不尽感等泌尿系统症状，女性患者可有痛经、性交痛。还有患者同时可出现口臭、乏力、心悸、气促、头晕、头痛、胸闷、肌痛、肌痛等。

肠易激综合征的治疗：

主要原则是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。放松心态和饮食调理尤为重要，日常饮食中减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等。如果症状很明显，并影响了工作、生活或学习，可适当地服药药物。

肠易激综合征的注意事项，多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。肠易激综合征患者应该吃清淡少盐的膳食，多喝茶。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也比较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。肠易激综合征患者奶类以低脂或脱脂类为宜。