如何预防假性近视

2024-07-19 12:32:47

  现在越来越多的孩子在视力检查的时候被检查出有近视问题,因为还未成年眼睛还没有定型,所以这类的近视小患者很多都是假性近视,是可以经过治疗矫正的,但是即便如此,家长们也应该帮助孩子预防假性近视,防止视力问题影响孩子学习。

  预防假性近视应注意以下几个方面的问题:

  第一,尽量避免长时间、近距离过度用眼。连续用眼40~60分钟,应休息10-15分钟。应该在做完作业后,做一些体育运动,或者闭目养神,眺望远处。不要看字迹太小或字迹不清楚的书。看书或做作业时眼睛要与书面保持1尺左右的距离。看书时光线太亮不好,太暗也不行。看电视时,眼睛与电视机的距离要达到电视机对角线的4~5倍。

  第二,改变错误的用眼观念。一些家长对孩子的学习非常重视,一旦孩子近视,就要求老师换个靠前的座位。殊不知,这样有害而无益,因为近视眼本身就是长时间近距离用眼导致的。

  第三,坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏地快速交替看远看近),自我穴位按摩。

  第四,密切关注视力变化。一般3~4岁小孩即可学会测视力,应定期到正规医院眼科测视力,不要凭大人的经验判断小孩视力的好坏。

  第五,科学验光。很多人认为测视力就是验光,这是错误的。正规的医学验光应散瞳检影,针对不同的患者应使用不同的散瞳药。当发现小孩是近视时(看远处不清楚但看近处清楚),有三种可能:真性近视、假性近视、真假性近视两者兼有。如果不经过医学散瞳检影验光,很有可能将假性近视当做真性近视或将兼有假性近视的真性近视,误作完全真性近视而配戴不合适的眼镜。如果假性近视一旦配戴上近视眼镜,那么假性近视也会变为真性近视。

  其实没有完全属于假性近视的孩子,基本上孩子出现近视,都是真性近视假性近视混合存在的,稍不注意可以能就会导致孩子发展成完全的真性近视,这样就只能做手术来实现视力恢复,所以家长们对于假性近视同样要注意,要给孩子及早治疗。

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