急性胃肠炎要忌口几天 急性胃肠炎饮食要遵循这些原则

许多人认为突然发作的急性疼痛，呕吐，饱腹感和不想吃饭都是急性胃炎。关于急性胃炎可不是简单地一回事。那么急性胃肠炎要忌口几天，急性胃肠炎饮食要遵循这些原则，急性胃肠炎的症状是什么，接下来就为大家简单的说一说。

急性肠胃炎更为严重，通常是由于不良的饮食习惯或吃一些不洁的食物。通过及时治疗，建议在此期间吃清淡易消化的食物。也要注意禁忌，那么急性胃肠炎患者一般在两三天后好转。

急性胃肠炎饮食要遵循以下这几点原则：

一、限制饮食在疾病的早期阶段或病情不严重时，患者只能通过简化饮食来有效控制肠胃炎。此时，胃肠道的吸收和蠕动处于异常状态。过量摄入食物会增加消化器官的负担并增加急性肠胃炎患病的严重程度。

二、液体饮食对于粥或粥，多喝水，以免因腹泻引起脱水。过度频繁的呕吐和排便可以减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是弥补损失的必要条件。液体含有大量的糖和电解质（钾，钠），这也有助于减少腹泻。

三、避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即饮用水或水，至少等待半小时，然后在小口中取少量液体。

四、避免乳制品如冰淇淋乳制品会加剧腹泻。避免含咖啡因的饮料以避免变质。

五、在急性胃肠炎症状消失后，患者可在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状通常在2天内消退。你应该吃在家里制作的食物，避免从外面购买加工食品。不建议在疾病期间吃大餐，因为胃不能正确消化固体食物。每天吃少量食物很重要。 10-15天后，患者可以吃熟蔬菜，水果和少量低脂饮食。

急性胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和数量。最常见的症状是腹泻。其他症状包括：腹痛，恶心，呕吐，发烧，食欲不振，体重减轻(可能是脱水迹象)，出汗过多，皮肤冷，肌肉疼痛或关节僵硬，以及尿失禁等症状等都是急性肠胃炎的症状。

阅读上述内容后，我们知道急性胃肠炎患者的饮食原则是什么。有必要注意急性胃肠炎的病因，并且可以预防急性胃肠炎，以保护胃肠健康。