急性胃肠炎期间吃水果

对于急性肠胃炎患者来说在治疗期间应该多注意饮食，很多消化科医生会叮嘱患者多吃一些新鲜蔬菜和水果，而且要喝多喝清淡的汤水。那么哪些水果适合患者吃呢，下面小编就带大家了解一下急性肠胃炎期间能够吃哪些水果。

首先，苹果非常适合急性肠胃炎患者吃，苹果口感好、价格适中，其中含有多种维生素，它们很容易被人体吸收，人们如果经常吃苹果还能够减少得感冒的机会。大家可以用苹果煮水喝，当然煮苹果吃也是一种很好的吃法。

第二，草莓也非常适合急性肠胃炎患者吃，在很多地方草莓又被称为果中皇后，它含有多种营养物质，而且这种水果吃多了也不容易上火。草莓中含有丰富的胡萝卜素，所以人们合理食用草莓能够起到明目养肝的作用，果胶和丰富的维生素也可以在草莓中发现。

第三，蓝莓也非常适合急性肠胃炎患者吃，这种浆果历史非常悠久，它其中含有丰富的花红素和花青素，能够提高人的记忆力，还能够起到改善心脑血管机能的作用。急性肠胃炎患者经常吃这类水果可以增强人体的抵抗力，而且还能够缓解患者腹泻的症状。

第四，小番茄也非常适合急性胃肠炎吃，小番茄的口感非常好，它其中的番茄红素和胡萝卜素含量非常丰富，经常吃可以让人体的应激能力更加强。

从上文中可以看出急性胃肠炎患者在患病期间可以多吃一些小番茄、蓝莓、草莓、苹果等。这类水果营养丰富，而且价格适中，人们经常食用可以有效增强人体的免疫力。其中的部分水果还可以缓解患者腹泻的症状。但是患者朋友们在食用这类水果的时候千万也不可过量，过量容易引发不适。