肠胃炎是肠胃道的常见疾病，也是一种都市常见病，基本上只要经常吃外卖的人群都是容易患上肠胃炎的，肠胃炎及时治疗就好不用太过紧张，患上肠胃炎一定要及时就医，自身也要养成一个良好健康的饮食习惯，那么急性肠胃炎几天后吃肉?下面我们去了解一下。

当急性肠胃炎发作时，一定要及时的去医院进行治疗，一般的急性肠胃炎，在病情得到控制之后，可以适当的少吃肉，具体几天之后才吃肉，可以根据自己的身体而定。

当急性肠胃炎发作时，一定要尽量卧床休息，多喝水，补充水分的流失脱水。吃肉的时候也尽量把肉剁碎了之后再吃，而且要注意是少食多餐的规律和原则。饮食中吃肉，千万别吃牛肉或者羊肉，可以多吃一些鱼肉，猪肉的话也建议少吃。

并且如果是吃肉之后有任何不适的反应的话，就要停止吃肉，然后等到病情稳定之后，才能够把肉渣或者是肉末搅拌在汤汁或者是粥中。这样才能够使我们的肠胃慢慢的恢复起来，所以在平时的生活中，就应该对我们的肠胃好一些，这样也不至于到后来引发急性肠胃炎，并且要住院治疗。

急性肠胃炎一定要注意饮食上不要太油腻，在病情稳定后可以吃肉，肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

最后祝愿患有急性肠胃炎的朋友能够早日好起来，并且有一个良好的身体。如果想让早日的好起来，或者让自己的身体处一个健康证的，就一定要注意自己平时的饮食和作息习惯哦，千万不要有一顿没一顿，或者是经常的暴饮暴食。