急性胃肠炎能吃甜馒头

急性胃肠炎能吃甜馒头吗?相信这是很多平时喜欢吃甜馒头的患者心里的疑问。在得了急性胃肠炎期间，由于会出现上腹下泻的症状，体内的水分与糖分会大量流失，所以吃糖馒头可以补充流失的糖分，从这点来说，急性胃肠炎患者是可以吃甜馒头的。

超市里卖的甜馒头，大多都添加了大量的色素，这点对于急性胃肠炎患者来说有一定的影响，所以最好是自己做糖馒头吃。那么唐馒头该怎么做呢，小编就来教急性胃肠炎患者做糖馒头。

首先准备一袋葡萄糖，如果没有葡萄糖的话，就用蔗糖来代替。接着准备好面，还有葱末，姜末，蒜末，食盐以及蒸笼。先把面粉和好，加入少量的碘和发酵粉，等待和好的面粉发酵。面发酵了以后再倒入葡萄糖以及葱末，姜末，食盐，在一起搅拌均匀，然后切成馒头状。 接下来就该蒸馒头了，蒸馒头是最讲究技术含量的一件事，如果火大或者缩小，或者时间不够，又或者时间过了，都会影响到馒头的口感。先把切好的馒头放入蒸笼中，用大火蒸十分钟左右。十分钟过后，应该可以闻到馒头的香味，这个时候再转用小火蒸五分钟左右，前后过程是十五分钟。等到15分钟过后，就应该停火。等温度降的差不多了，就可以把馒头拿出来吃了。吃馒头一定要趁热吃，凉了就不好吃了。

以上就是针对于“急性胃肠炎能吃甜馒头吗”的介绍。患有急性肠胃炎期间，最好不要去都是买成品馒头或者其他菜，因为这些菜类都含有大量的佐料，很容易会刺激到胃肠。时间条件允许的情况下，最好能购买原材料，自己回来做着吃，这样既美味又新鲜，还有干净。