急性胃肠炎吃酸奶可以吗 急性肠胃炎的饮食介绍

酸奶是一种大众公认的养生食品。因为酸奶的营养价值比较高，除了蛋白质含量比较丰富外，含有很多肠道活性益生菌，能改善胃肠道内的微环境。因此大家都认为它对胃肠道的健康十分有益处。但是，当胃肠道有疾病发生时，还适不适合吃酸奶，就成为了一个问题。比如急性肠胃炎吃酸奶可以吗?这里小编就来给大家详细地讲述这个关于是否可以吃酸奶的问题，为你介绍本病患者的饮食，希望对大家有帮助。

急性肠胃炎是都可以吃酸奶要看疾病处于哪个时期。比如在急性发作期间，患者脱水症状较重，对于一些高蛋白食物无法消化，再加上酸奶大多数是冷藏保存，温度比较低，进食酸奶对胃及其肠道是一种很大的刺激，因此酸奶在急性发作期是不适合吃的。到了疾病的缓解期，患者开始恢复半流质饮食，此时酸奶就可以适当食用，但最好放置到常温，可以有效减少对胃和肠道的刺激。那么除了酸奶这种饮食外，急性肠胃炎患者在饮食上要注意些什么呢?

1.急性发作期的饮食：此时以进食流质饮食为主，多补充钠离子及其钾离子等电解质，可以帮助人体防止出现电解质失衡。

2.缓解期的饮食：在这个时期，患者可以逐步向普通饮食过度，小米粥、大米粥、切碎的蔬菜、红薯粥等都可以作为饮食的首选，它们既能提供丰富的热量，提供饱腹感，又能促进人体的消化功能，并且有收敛腹泻的辅助作用。

概括了以上的介绍，急性胃肠炎吃酸奶可以吗?这不能一刀切地下结论。当疾病处于急性期时，最好不要急于吃酸奶。因为此时应该以补液为主。到了疾病的缓解期，病人可以适当使用酸奶。但最好在常温下食用。急性胃肠炎的饮食要注意吃清淡低脂的饮食，比如蔬菜粥、小米粥等都是不错的选择。