急性胃炎吃哪些水果好

日常生活中，急性胃炎是一种多发的胃病，由于饮食结构的变化，以及生活节奏的加快，使得其发病率呈上升的趋势，这对患者的身体健康造成了很大的威胁。一直以来它困扰着患者的工作和生活，除了积极的治疗，急性胃炎吃什么水果，也是非常重要的。

一般而言，急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。病变严重者可累及粘膜下层与肌层，甚至深达浆膜层。临床上按病因及病理变化的不同，分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎等。

1.黄色水果：比如胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2.天然维生素C：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3.干果：其含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4.苹果，苹果中含有大量苹果酸、维生素C、维生素B1、柠檬酸等成分，空腹食用后会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，容易诱发或加重急性胃炎症状。

5.红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

通过以上内容的详细介绍了，我们了解到对于急性胃炎患者而言，吃什么水果对于治疗来说，也是非常重要的。因而生活中，患者，应该要提高警惕，学会预防和调养。同时治疗的时候，切忌急于求成。