肌腱炎和腱鞘炎(别名:肌腱炎,腱鞘炎)
宜吃饮食必看
1宜吃抗菌消炎的食物; 2宜吃增强人体免疫力的食物; 3宜吃膳食纤维类食物。
宜吃理由

柠檬富含有大量的维生素,犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎的作用,对患者可以起到预防感染的作用,有利于患者的恢复。

食用建议

每天泡水喝300-500毫升为宜。

宜吃理由

鲫鱼汤富含有大量的优质蛋白质营养物质,容易被肠道粘膜的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。

食用建议

每天200-300克为宜,炖汤喝为佳。

宜吃理由

黄瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜吸收,促进肠道蠕动,有利于患者的恢复。

食用建议

每天100-300克为宜。

忌吃饮食必看
1忌吃辛辣刺激的食物;如花椒、生姜、胡椒; 2忌吃富含油脂的食物;如牛油、鸡油、鹅油; 3忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、年糕。
忌吃理由

花椒是属于刺激性的食物,容易刺激导致患处充血,肿胀,加重患者的病情,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃清淡容易消化的食物。

忌吃理由

鹅油富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,加重患者的病情,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃低脂性的食物。

忌吃理由

年糕是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,影响肠道对营养物质的吸收,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃容易消化吸收的食物。