如果长期从事低头的工作或者需要固定某一姿势的工作，会让颈部的关节和肌肉长期处在紧绷和疲劳的状态，这样就会加速的颈椎的软组织劳损，让人患上颈椎病。患上颈椎病之后患者会出现头晕，头痛，甚至手脚麻木的症状，给患者带来非常大的困扰。

​

经过调查研究发现颈椎病患者发病年龄呈越来越低的趋势，以前中老年人是颈椎病患者的高发人群，现在颈椎病患者的低龄化已经到了非常令人吃惊的地步。由于智能手机和电脑的普及，青少年和上班族患上颈椎病的人逐渐增多。患上颈椎病的原因由非常多，其中最值得注意的一条是长期的吸烟会导致患上颈椎病的可能性增大。

‌吸烟对颈椎病的危害非常大，这是由于抽烟的时候，许多有害物质会进入血液中，让血管痉挛，血管口径变细，血液供应量减少。另外抽烟的时候还会产生一种有害物质，就是一氧化碳。如果患上了颈椎病，颈椎间盘的营养会缺乏，供应不足，一氧化碳会置换掉血液下红细胞内的。养是的颈椎你的营养更加缺乏。另外，烟气中的化学反应会损伤细胞膜，促使颈椎间盘突出症的发生。抽烟不仅对颈椎间盘，而且对颈部的肌肉，韧带等都有损害作物，是造成颈椎病的重要原因。

‌香烟中的尼古丁会刺激颈椎的血管，使血管收缩引起血流障碍，从而使颈椎部位的组织受伤。如果再加上外界的条件，例如气温变化，过度劳累和精神因素等，就会引起患者身体的内分泌失调，神经调节功能和免疫功能都发生异常，从而引起颈椎病的发作。

‌近年来，吸烟者已经不仅仅局限于男士，女性吸烟者也越来越多。我们都知道吸烟有害身体健康，而这种危害不仅仅是局限于我们认识的危害肺部健康，还可能对身体其他器官造成威胁，患上肺癌，冠心病，颈椎病等，女性甚至还会月经紊乱，雌激素低下或者更年期提前等等，所以尽快的戒烟才是最好的办法。