有效治疗颈椎病的食疗方法

颈椎病应该算是现在这个社会常见病了，而且往往多发于中老年人当中。由于几十年的慢性劳损，然后加上骨质弹性的变差，都是导致颈椎病发生的原因。而且现在很多年轻人也患上了颈椎病，由于长时间的工作，看书低头进行，长期导致的颈椎病。所以现在的颈椎病的问题是非常严重的，那么今天小编就给大家介绍下关于颈椎病的食疗方法。

　一、炒蛇片

配方：乌蛇1条。

制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。

功效：祛风散寒，除湿通络。

用法：佐餐食用。

　二、川芎白芷炖鱼头

配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。

制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

功效：祛风散寒，活血通络。

用法：佐餐食用，每日1次。

三、桑枝煲鸡

配方：老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。

制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。

功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

用法：饮汤食鸡肉。

　四、天麻炖鱼头

配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。

制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

五、葛根煲猪脊骨

配方：葛根30克，猪脊骨500克。

制法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。

功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

用法：饮汤食肉，常用有效。

以上所有内容就是关于脊椎病的食疗方法了，对于有颈椎问题的朋友是完全可以尝试上述的方法治疗的，也许对于你就有非常好的效果。在食疗的治疗下，也要多加的锻炼，多转动脖子，防止长时间的低头，或者是保持一个动作，要记住生命在于运动，只有这样才能够很好的治愈颈椎病。