我颈椎病有十多年了能治好吗

2024-07-28 14:35:41

陈文钧 主任医师 复旦大学附属华山医院

现代社会是知识经济社会,靠脑力工作获得成就的办公一族数量激增,然而案头工作同样可能造成“工伤”,甚至付出惨痛的健康代价--在当今中国,颈椎病已经逐渐成为办公室一族的通病!

这是因为,在长时间的伏案工作中,身体运动的时间少,颈部长期处于一种姿势,没有足够的放松机会。再加上大多数办公室夏天空调都开得很低,劳累与低温导致颈部僵硬。此外,睡眠不足也会致使颈椎在夜间得不到足够的恢复时间。长此以往,颈椎由劳损状态转化为颈椎损伤,最终导致颈椎不再 “愉快”地为我们工作,从而患上颈椎病。

颈椎损伤有好几种类型,根据受损伤组织的不同,也会导致不同的症状。例如:

(1)椎动脉受到压迫容易出现偏头痛、眩晕、嗜睡;

(2)神经根型病变容易导致上肢无力、手指发麻;

(3)交感神经型病变则可能会导致恶心、心动过速。

治疗偏方一:拍肩法就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到几十次。从颈后绕过拍,如果做不到,可以从身体前方拍。

治疗偏方二:热熏敷洗法独活、秦艽、防风、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花、威灵仙、乌梅、木瓜,水煎25分钟,取液,用干净毛巾浸蘸药液趁热外敷并擦洗患处,注意水温,勿被烫伤,每次 30分钟,每日2次

该方具有活血祛瘀、舒筋通络、消肿止痛之功效,如果严重的话可以用罗汉达骨通贴于颈椎,也有活血化瘀消肿止痛的作用,有效率高达九五成,还被评为非物质文化遗产,本病属于中医痹症头痛、眩晕、项筋急、颈肩痛等范畴,多因外伤或感受风寒湿邪,以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络。

治疗偏方三:按摩法坐于椅子上,上体正直,颈部直立。抬起单侧手臂,用四指轻轻的向反方向的肩膀(即斜方肌位于颈椎与肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置进行按摩,坚持连续20次,反方向动作即可。

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