几乎每一个人都听说过颈椎病的危害，也许你觉得颈椎病离你很远，其实颈椎病在最开始的时候是以颈椎不舒服来开始的。如果你并不了解颈椎病的话，不妨来了解一下颈椎的位置，还有颈椎病预防方法这些相关知识，希望对你的预防颈椎病有帮助。

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，因为颈椎病分为很多种类型。不同的类型引起的原因都不一样。在我们身体里面，颈椎主要是有七块骨头构成的。颈椎的位置主要是在我们的脖子后方，从我们的后脑勺到大椎的位置，这一段就是我们的颈椎部分。颈椎是有天然的生理性弯曲，因此大家为了颈椎的健康，千万不要维持颈椎的直立，而是要让它维持天然的弯曲才是正确调养方法。

很多人都有颈椎不舒服引起神经疼的经验，比如说莫名其妙的头疼。其实颈椎里面的神经还是很多的，这也是颈椎病，会引起很多神经疼的原因。颈椎的神经主要有C1-C8脊神经，除此之外还有一个颈部交感神经，颈部交感神经有8对颈神经，除此之外还有一条进入咽部，对我们整个口腔的神经形成了咽丛神经。另外我们身体很重要的一个淋巴部位就是存在脖子颈椎的位置。由此可以看出，颈椎部位对于我们人体来说是非常重要的部分，不仅有重要的脊神经还有颈部交感神经。因此我们在平时的时候一定要注意预防颈椎病，这可以有效地避免一些神经疼痛。

颈椎不舒服根据症状分有轻度中度和重度的区别，办公室人员或多或少都有一些轻度的颈椎问题，这种情况下，大家一定要积极的进行调养和治疗，在初期的时候颈椎不舒服的感觉都可以舒缓和解决的，一旦如果到了中期就比较麻烦了。大家要特别注意。