有氧健身操矫正颈椎病保健体操方法 有氧健身操的用途

2019-07-15 16:58:01

马成海 副主任医师 河北省沧州中西医结合医院

腰椎间盘突出微创术后多久恢复

患有腰椎间盘突出疾病的人真是数不胜数,此病的出现严重影响到了患者腰部健康,会让患者出现了腰痛症状,严重的情况下会影响到了正常生活,为此对于腰椎间盘突出这一疾病的发生,大家应该尽快的去接受治疗,而微创手术是常见的一种治疗方式,那么腰椎间盘突出微创手术之后多久可以恢复呢?

腰椎间盘突出是发病率比较高的一种腰部疾病,患上出现之后需要尽快治疗,腰椎间盘突出微创手术之后一般需要三个月的时间才能够基本上恢复到正常,但是过于剧烈的运动仍然是不可以做的,一定要坚持做康复训练,这样有助于腰椎间盘突出微创手术之后的恢复,如果想要恢复到正常生活,保证不再复发,甚至可以做剧烈运动的情况下,最少要半年到一年的时间才可以彻底恢复。

腰椎间盘突出微创手术三个小时之内是要卧床休息的,虽然说微创手术的创伤比较小,但是仍然会有出血的可能性,适当的休息可以让手术部位止血,减少血肿形成,手术三天之后可以考虑下床活动,但是仍然应该注意避免腰部活动,下床的时候应该先趴在床上,之后身体侧过来,双脚先着地,利用双臂支撑身体从床上站起来,三个礼拜之内是不可以长时间坐着,也不可以长时间站着,否则很容易复发,术后三个月之内不可以参加剧烈运动,不可以频繁弯腰,更不可以搬重物,否则不利于病情恢复。

腰椎间盘突出疾病的发生给我们带来很大危害性,长时间不治疗很可能会有瘫痪风险,为此对于腰椎间盘突出这一疾病的发生,大家千万不可以疏忽大意,一定要尽早的去接受治疗,在微创手术之后一定要注意做好相关护理措施,这样才能够让病情早日康复。审校完毕,提交

颈椎病健康指南
治颈椎病最好的膏药是什么 外贴三种药改善颈椎病
颈椎病是一种常见的疾病类型,颈椎病的出现主要是由于长期保持同一个姿势,没有进行适当的运动,导致颈椎部位出现病变从而引发的,需要对颈椎病采取积极的治疗。出现颈椎病可以使用膏药,能够很好的缓解。一般可以贴三种比较常见的膏药,能够有效的缓解颈椎病的疾病症状。比如疏骨活络膏药、活血止痛膏药和三黄膏药。...
颈椎病患者怎么选择适合自己的枕头 做好这三点让你选到更好的枕头
颈椎病是一种非常常见的骨伤类疾病,病人日常会有颈部不适,头晕,恶心等方面的症状,表现在平时的生活当中,一个合适的枕头对于病情的缓解有很大的帮助,大家在选择枕头的时候,注意从枕头的高低,枕头的形状,还有枕芯儿填充物,三个方面去看。...
如何保护我们的颈椎 注意6小点保护好颈椎病
颈椎疾病是一种比较常见的疾病,患有颈椎疾病的患者,颈椎会出现酸疼胀疼的现象,随着病情加重会影响患者的生活和工作。在生活中做好防护措施就可保护颈椎并且预防颈椎疾病的发生,保护颈椎可以从小事做起。...
如何鉴别脊髓型颈椎病 教你四个方法来鉴别
脊髓型颈椎病是一种大家都比较陌生的疾病,这种疾病对于人体的健康有极大的危害。出现脊髓型颈椎病时,会使人们的身体受到一定的影响,而且对这种疾病的治疗也非常的棘手。所以需要尽早的进行鉴别,确诊疾病之后采取相应的治疗。...
导致颈椎增生的原因有哪些 4大病因让你的颈椎苦不堪言
颈椎增生对于现代中老年人而言是非常常见的一种疾病,颈椎增生的发生和颈椎退行性变、长期慢性劳损、外伤以及不良的姿态等因素都有着非常密切的联系,我们可以通过一些采取一些措施方法来达到有效预防颈椎增生的效果,避免受到颈椎增生的困扰。...
如何预防颈椎病 预防颈椎病的五个方法分享
如果不注意颈椎的保护,就会出现颈椎变形、疼痛、增生等情况,对工作生活的影响是非常大的。而且患上颈椎病之后要治愈也是比较困难等,因此大家要做好预防颈椎病的工作。日常必须合理安排工作,做到劳逸结合,不要做低头一族,有空要多做运动和锻炼。...
颈椎病用药方案
颈舒颗粒
中药制剂,副作用小,正常剂量服用,基本上不会有副作用。颗粒剂,服用方便...
二十五味珊瑚丸
藏药,活血通络,对于椎动脉型颈椎病所导致的头晕等症状效果确切。服用方便...
活血止痛胶囊
活血止痛,对于颈椎病局部疼痛,放射性疼痛等疼痛症状效果显著,并且是中药...