用眼过度会造成颈椎病吗

每天面对着电脑的人一天下来感觉眼睛非常的疲劳，甚至出现看不清楚屏幕的情况，而肩颈的肌肉也非常紧张，其实用眼过度也会导致颈椎病的，眼睛疲劳那就需要保持一个姿势，长期下来颈椎就有问题了，因此人们要保护好眼睛，保护好颈椎。

用眼过度会造成颈椎病专家介绍如下：

第一、瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，所以可以导致相应部位出现疼痛。

第二、眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈椎病以及疼痛和肩部不同的肌肉和神经的相互协调。研究显示，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度降低，这会对大脑皮层调节肌肉运动的区域产生影响，使神经的兴奋性降低。根据研究结果可以确认，眼睛长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部、肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现慢性疼痛。

第三、这项研究的负责人指出：眼睛的症状会引发或加重颈部、肩周炎、肩部的疼痛，这一点能够较好地解释电脑使用者常见的不适症状，以及这些症状之间的联系，有助于采取措施避免症状的发生。至于颈部和肩部的紧张状态是否会影响眼睛的聚焦功能，这一点还在进一步的研究中。

用眼过度不仅会导致颈椎病，还会出现肩周炎，因此在工作中人们一定要对眼睛进行很好的保护，一天下来回到家里就尽量不要开电脑了，学会让眼睛适当的休息，这样才能保证颈椎的健康。