颈椎病和天气有什么关系

  很多人可能觉得颈椎病和工作有关，但却想不到，颈椎病也可能和天气有关，根据研究表明，在不同的天气影响下，人们患上颈椎病的几率是不一样的，特别是在现在这个季节，不同的天气状况，都有可能诱发颈椎病的出现。

  颈椎病和天气有什么关系

  1.天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病，这是颈椎病的病因。

  2.天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。因此专家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。

  3.日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。从自然规律来说，夏季白天长晚上短；从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛，这也是颈椎病的病因。

  专家提醒：适度的按摩，对于我们治疗颈椎病是非常有好处的，但对于非专业人士而言，往往会对“适度”这个词有所误解，导致在护理颈椎的过程中，出现了很多的问题，所以颈椎病患者在必要的时候，应该让医生给我们手把手教导一下按摩的方法。