颈椎病的健康宣教

2022-12-29 15:10:26

纪泉 主任医师 北京医院

颈椎病这种疾病的治疗是建立在患者的疾病护理基础之上的,但是颈椎病治疗的仪器随着患者发病率的提高在不断地增加,想要有效的护理好颈椎病的患者,我们首先应该了解颈椎病这种疾病的发病特点,为此总结了以下的知识。

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓,椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。

1。长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动,加强颈椎功能锻炼。

2.要保持乐观情绪,颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。

3.寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。

4.经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉,用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩部,每次做10次;在工作期间每天做颈椎左旋,右旋转后伸动作二次,每次1一2分钟。

5.经常做双手抓空拳练习。

颈椎病的患者到底还需要做着一些什么样的疾病康复工作,还需要我们不断的了解患者的疾病治疗,但是对于颈椎病的患者来说我们最好在患者的之劳的同时,还应该让患者在一定的时间之内做好疾病的复查工作,这样才能了解患者的疾病治疗。

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