颈椎病枕什么形状的枕头 颈椎病患者的枕头

颈椎病的出现给患者造成了严重的伤害，患者的工作和学习都会受到很大的影响。患有颈椎病之后，患者都会引起头晕的症状，因为颈椎的位置会连接着大脑，所以一定要长期的做好颈椎病的保健工作，能够防止颈椎再次的受到影响。那么在颈椎病患者选择的枕头方面也是需要注意的，下面来了解一下颈椎病患者所选择的枕头。

患有颈椎病的患者，在选择枕头方面一定要注意，因为枕头选择不好就会直接的导致颈椎病的再次出现，也会影响到我们的睡眠质量，颈椎病患者选选择的枕头最好是硬度适中，具有一定的透气性，如果过硬的枕头和头部进行接触，就会造成压力变大，患者也会感觉到不舒服，太软也会造成肌肉过度疲劳。

枕头的形状主要是以中间低，两头高的形状为主，因为这种枕头能够保证颈椎的正常的生理弯曲，对头部和颈部也会达到固定的作用，能够减少患者在睡眠的过程当中，造成颈部出现异常的活动表现，对于颈椎病的患者来说，这样的枕头才是比较最适合的。

每个人的睡姿都是不同的，喜欢仰卧的人，枕头的高度应该和自己的拳头一边高，枕头过高或者是过低，都会影响到自己的睡眠质量，也不能够保证颈椎的正常的弧度，也会直接的造成颈椎的负担加重，还会容易出现落枕，选择侧卧的人，枕头的高度应该是一侧肩膀的高度。

枕头的好坏会直接的对颈椎产生一定的作用，所以我们在平时的生活当中，不管是有没有颈椎疾病，都应该注意自己的枕头的选择。患有颈椎病的人更应该注意枕头的选择，在日常的生活当中，做好颈椎的保健工作，能够使颈椎更加的健康，能够避免颈椎病的发生。