颈椎病的发病率是比较高的，很多患者在出现颈椎病的时候，大多都会出现头晕的症状，这也会让他们感觉到非常的困惑，患者一旦患上颈椎病，都会有用途转向的表现，所以一定要积极的接受治疗，到医院接受正规的检查。那么出现了颈椎病该怎么办呢?颈椎病是属于一种慢性的退行性疾病，一旦明确诊断之后，就要注意生活当中的护理。

颈椎病在出现的时候都会引起头晕和晃动，还会造成站立不稳的症状，晕旋的发作也会非常的反复，主要是和头部突然转动有明显的关系，如果在颈部运动时出现，患者在坐着或躺着的时候，也会出现变位性晕眩，发作的时间是比较短暂的，也有长时间持续的出现晕眩的症状。

颈椎病在出现之后一定要正确的认识，而且要积极的去战胜疾病，因为颈椎病的病程是比较长的，椎间盘出现退变，再加上骨刺的生长等等，都和年龄的增长，机体老化会有着直接的关系，病情的反复发作会影响到日常的生活和休息，所以一定要消除悲观的心理。

出现颈椎病，不管是在急性发作期，还是在初次发作，都应该多注意休息卧床休息，会让颈部的肌肉得以放松，减轻肌肉出现痉挛，卧床休息的时间不能够太长，以免会造成关节粘连，或者是肌肉萎缩，平时也要保护好自己的颈椎，避免颈椎会受到一定的外伤。

颈椎病的出现是一种长期和缓慢的症状，在治疗的时候也是比较缓慢的，并非马上就能够收到效果，我可以在生活当中去预防颈椎病的发生，不管是在睡眠还是在休息以及学习的过程当中，都要抱成良好的生活习惯，不要忘记了颈椎的保护，同时一定要加强颈椎肌肉方面的锻炼。