做完颈椎病手术后如何护理？

颈椎病是由于颈部的椎骨发生退行性病理改变而引起的一种疾病，在当今社会是极其常见的，这与人们使用电脑的频率增加有关，还有不良的睡眠体位和不适当的体育锻炼也会对颈椎形成慢性劳损，继而诱发颈椎病的发生。患者应该要到正规的医院进行诊治，以便早日得到恢复。

颈椎病的患者通常都会存在颈背的疼痛，其次，还会存在上肢无力、行走困难、视野模糊等症状，这与病变部位及个人体质有关。目前我国对颈椎病的治疗包括有药物治疗、运动疗法、牵引治疗、推拿治疗以及手术治疗，一般来说，病情较轻的患者不建议选择手术治疗，因为所有的手术都会对患者造成一定的身体损伤，只有具有严重脊髓压迫的病人才不得不开展手术，以防疾病的继续恶化。

在手术之后，手术者需要多卧床休息，调整好枕头的高度，尽量选择可以保持脊柱平衡的床铺，睡眠的姿势要恰当，要符合脊柱的生理曲度，有助于病情的改善。在饮食上，患者应该多吃富含钙元素、蛋白质以及维生素的食物，比如牛奶、黄豆、骨头、青菜等，可以对颈椎病的症状起到缓解作用。在饮食时注意少食多餐，注重阴阳平衡，食物的种类多多样，粗细搭配，保证营养的全面性，以满足机体生命活动的需求。

为了预防颈椎病的发生，大家平时不要长时间对着电脑，每隔一段时间要活动颈部，避免头颈的过度疲劳，纠正不良的睡眠体位。如果因工作需要要长期伏案，则必须要定期进行颈肩的锻炼，加强颈部的肌肉活力，增加其稳定性与适应突然变化的能力，一旦发现颈肩的不适，要尽早接受治疗，防止发展成为颈椎病。