2017-01-22 06:20:02
现在患有颈椎病的患者是越来越多,尤其是现在年轻人经常低头玩手机,长期的玩电脑,等一些不当的姿势,那么都是会导致颈椎病的,长期不改善,那么还会有疼痛不适,甚至还会影响正常的工作和生活,其实在生活中,进行运动治疗,推拿治疗,药物治疗等方式对于颈椎病疼痛不适都有改善的效果的。
1,按摩治疗,按摩治疗对于颈椎病是很有效的,而且没有副作用,这是颈椎病患者最佳的选择,在颈椎部位合理的进行按摩,能够缓解颈椎部位肌肉紧张的程度,让颈椎恢复正常的活动,通过神经和软组织的状态来进行改善,颈椎病不适合用重的按摩手法,否则会加重病情,甚至会导致截瘫所以要多注意一下。
2,运动治疗,运动治疗对于轻微颈椎病是有改善的效果的,但是对于急性的颈椎病患者是不太适合的,尤其是后仰的运动不适合进行,一般颈椎病患者出现颈部不适的时候,可以进行头部旋转,缓慢的进行,幅度适中,对于颈椎病疼痛有改善的效果的。
3,药物治疗,一般是止痛药物,维生素,镇静剂之类的药物,这些药物对于颈椎病疼痛都有改善的效果,但是不建议盲目的吃,一定要在医生指导下服用。
4,牵引治疗,牵引治疗最好谨慎的选择,不适当的时候进行治疗还会导致颈椎病的加重。
5,物理治疗,对于急性阶段时候的颈椎病的患者,选择物理治疗是比较好的,选择紫外线治疗,超声波治疗等方式是不错的选择。
6,热敷治疗,当颈椎病患者出现疼痛活动阻碍的时候,选择热敷是不错的,能够改善肌肉活血,改善疼痛和不适,对于颈椎病有改善的效果。
当患上了颈椎病,那么以上治疗的方式都是不错的,需要坚持的进行治疗才可以,但是每个人的情况不同,治疗的方式也是不同的,所以要正确的选择,对于有颈椎病的患者避免长期的低头工作,玩手机,这只会给颈椎带来压力,引起颈椎病的加重,所以要多注意一下。