在我们的日常生活当中，颈椎病是一种非常常见的身体疾病，造成颈椎病的原因主要是平时不规则的生活习惯造成的，当出现脊椎病的时候，身体都会给出一些明显的信号，比如手指发麻等，另外容易造成颈椎病的恶习有五种，这里就详细的给大家介绍一下，希望大家日常生活当中多加避免。

为什么手指发麻是颈椎病的发病信号呢？这是因为颈椎病的发生，会造成颈部的关节出现突出或者肥大的情况，这些突出的关节一旦压迫到附近的神经线，那么就会出现手指发麻的情况，希望大家多加注意。

另外，造成颈椎病的习惯有五种，接下来给大家介绍一下。

第一，躺着玩手机电脑，现在很多人都有躺着玩手机电脑的习惯，这样就很容易使我们的颈椎受到不平衡的压力，给颈椎造成一定的负担，引起颈椎病的发生。

第二，枕头过高或者过低，无论枕头过高还是过低，都会影响颈椎的血液循环，引起颈椎病的发生。

第三，很多人出现颈部的不适，都会采用按摩的方法进行治疗，这样也是非常不好的，不明原因的随意按压，很容易导致颈椎血管和神经的损伤，带来严重的后果。

第四，背单肩包，很多上班族的女性都喜欢背单肩包，如果单间包过重的话，也会给脊椎造成极大的负担，引发颈椎病的发生。

第五，喜欢穿露肩露背装，很多女性朋友为了追求时尚，经常穿一些露肩和露背装，这样虽然看起来很时尚，但是这样很容易使颈部背部着凉，引发颈椎病的发生。

通过上述的讲解，我们发现造成颈椎病的原因，和我们日常的生活习惯有着非常密切的关系，所以，大家要想预防颈椎病的发生，一定要养成良好的生活习惯，不要过度的劳累，适当的进行颈部的锻炼，促进血液的循坏，这样才能很好的预防颈椎病的发生。