治疗颈椎病的偏方 让您远离颈椎不适

当患上了颈椎病会出现颈椎疼痛，活动有阻碍，而且严重的还会诱发心脑血管疾病出现，对身体，工作和生活都有很大的影响，尤其是有颈椎病的患者是不可怠慢的，比较严重的建议进行手术治疗，初期颈椎病患者可以选择一些偏方，对于颈椎病带来的不适都有一定的改善效果。

1，酒瓶治疗方法，准备一个啤酒瓶，要用毛巾进行包裹，之后躺在床上，把酒瓶子放在脖子底部，枕上二十到三十分钟的时间，需要每天进行一次到三次，一般坚持进行几天的时间，效果是非常明显的，尤其是颈椎酸痛，活动阻碍都有一定的改善效果。

2，大部分人都是由于颈椎固定姿势过长所导致的，所以在生活中有时间可以趴在床上，头部和四肢要向上，做小燕子飞行的动作，需要坚持几分钟的时间，每次都需要增加一些时间，这样做是让颈椎和平时用力的方向相反，能够有效活动颈椎，还能够锻炼腰椎，是很好改善颈椎病和锻炼身体的方式。

3，头部转动，颈椎病的患者要放松自己的肩膀和身体，慢慢的把自己的头部向右来进行旋转，之后返回中间的位置，之后再向左来进行选中间，反反复复的进行诗词即可，之后左轻右斜，颈椎病患者肩膀放松，慢慢的把自己的头部向右侧旋转，之后再回到中间的位置，之后反方向的进行，反复的进行十次左右，对于颈椎有很好的活动，有活血的一个效果。

4，准备新鲜的白菜适量，新鲜的皂角刺适量，放在砂锅内来进行煮沸，之后直接熏蒸自己颈椎不适的部位，需要保持温度适量，不要过热或者过冷，要每天进行两次，每次半小时到 一个小时的时间，如果疼痛比较严重，可以增加熏蒸的时间。

对于有颈椎病的患者来说，以上的方法都是不错的，有很好的改善，但是需要坚持的进行治疗，在生活中也要注意自己的作息习惯，避免长期的低头或者是颈椎部位负重过大，不然对颈椎的损害很大，如果颈椎病实在比较严重，那么久需要进行牵引治疗，手术治疗等方式来进行改善了。