颈椎过伸性损伤饮食保健

      颈椎过伸性损伤食疗方：
　　1)豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。
　　2)鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。
　　3)大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。
　　4)蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对高血压兼便秘者无佳。
　　5)食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多。