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菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，适合用于慢性病患者调理身体
每周2-3次，健康人群可常食用
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用
每周2-3次，一般人群均可食用，有慢性胃炎者慎食
带鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，从而减轻肾脏的排泄负担
每周1-2次
腊肉含盐量高，脂肪含量高，会减少尿量，不利于代谢产物的排出，对肾功能不好
每日应控制食盐的摄入量，减少过咸食物的摄入
龙虾属于异性蛋白，易过敏体质的人食用龙虾会出现过敏现象，过敏反应会加剧出血性肾炎
禁忌食用
菠菜含有过多的草酸，代谢产物中以尿酸的形式排出体外，过多的摄入会加重肾脏的负担，有肾病的患者因滤过功能受损，会出现高尿酸血症
