有了甲状腺腺瘤饮食注意清淡，可以适量吃含碘高的食物、消结散肿类的食物、提升免疫力的食物，但是不建议吃辛辣、生冷或油腻的食物。

1、含碘量高的食物：治疗的过程中可以适当吃一些海带、紫菜、贝类等食物，对疾病的治疗有促进作用。

2、消结散肿类的食物：可以适当吃一些蒲公英、芋头、薏米、红豆、芥菜、猕猴桃，可以起到消结散肿的作用，有助于缩短病程。

3、提升免疫力的食物：可以适当吃鱼肉、五谷杂粮、鸡蛋、奶类、坚果等食物，有助于增强身体的免疫能力，可以使疾病恢复速度变快。

4、不建议吃辛辣食物：日常不建议吃葱、姜、蒜和辣椒，这些食物的性质偏燥热，会对机体产生刺激，容易影响病情恢复，尽量少吃或不吃。

5、不建议吃生冷食物：平时尽量少吃或不吃雪糕或其他冷饮，因为性质比较凉，可能会对胃黏膜产生刺激，不利于疾病恢复。

6、不建议吃油腻食物：尽量少吃动物肝脏和肥肉，这些食物的热量较高，不容易被胃肠道消化和吸收，可能会增加身体负担，影响病情恢复。

治疗的过程中需要保持饮食多样化，有助于促进身体快速恢复，如果治疗的过程中产生了异常表现，需要及时去医院就诊。