甲状腺炎
宜吃饮食必看
1、食宜清淡少油、含纤维素丰富的食物; 2、宜食蛋白质含量丰富的食物。
宜吃理由

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效。

食用建议

桑葚酸甜适口,但要摘成熟的,快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人,但依然很酸。真正成熟了的桑葚颜色是紫中透黑,黑中透亮的。

宜吃理由

味甘、苦、性温,归肝经;可补肝、明目、养血。

食用建议

烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

宜吃理由

青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用。

食用建议

右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净。

忌吃饮食必看
1、忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食; 2、忌生冷、油腻食物; 3、忌食坚硬粗糙及酸性食物; 4、忌食过咸食物; 5、忌吃引起甲状腺肿大的食物。
忌吃理由

有刺激性的食物

其他建议

出现甲状腺机能减退症的表现时应忌用。

忌吃理由

含碘高的食物

其他建议

会使病情加重。

忌吃理由

兴奋性饮料

其他建议

不利于疾病恢复