口臭的食疗方法都有哪些?

2024-03-13 11:15:48

虽然口臭可能是饮食引发的,也可能是一些疾病引发的,但是我们都是可以通过饮食方法来治疗的,因此下面我们就给大家介绍一下口臭的食疗方法,大家都来了解一下,因为大多数的人都是会发生口臭的。

1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

所以,我们不用花专门的时间来治疗口臭,只要在日常饮食中多吃上面介绍的这些食物就可以了,非常方便的治疗口臭的方法。口臭虽然不是危害生活的疾病,但是会非常影响人们的社交,破坏人们的形象。

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