口唇青紫应该如何预防?

2024-03-13 11:21:22

1. 最好是在年轻时就做好心脏病的预防工作,合理安排学习、工作的时间,培养豁达、平和的个性,经常进行运动,不要暴饮暴食。

2. 营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜可减少患冠心病、中风及高血压的机率,并可起到预防这些疾病的效果,橘汁中含有抗氧化、抗癌、抗过敏抗氧化成份,并能防止血凝。

3.加强锻炼,提高机体抗病能力,积极治疗支气管及肺部疾患,防治感冒;宜进禽高热量、高蛋白易消化食物,有心衰者应控制钠、水摄人,忌烟酒;生活规律,顺应自然,秋冬变节时注意保暖,避免受风寒诱发或加重病情。

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