相信大家对咳嗽并不陌生，很多情况下咳嗽这种疾病会伴随在我们的周边。对很多人来说却不算什么疾病，甚至有些不重视和习以为常。认为只是一种现象，但是如果我们不重视它，就会引发并发症。下面介绍的是风寒咳嗽和风热咳嗽两者的介绍及食疗方法。

(一)风寒咳嗽

症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒 ，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。

食疗方法：

1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许 ，让孩子分次温服。

2、姜杏汤：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)， 甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。

(二)风热咳嗽

症状：咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊 涕;或伴发热，头痛，怕风，微有汗出;舌色红，舌苔薄黄。

食疗方法：

1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15 克，即可温服。

2、梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分 钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米 50克同煮成粥，即可温服。

相信大家通过我们的介绍对咳嗽也有了更加深入的了解。希望能够帮助到大家。我们也非常希望广大朋友们能够重视咳嗽这种疾病，不要不理睬。如果患有咳嗽应该马上就医，不可拖延，争取早日康复。祝愿大家身体健康，家庭幸福。