枇杷蜂蜜的功效与作用及禁忌

枇杷蜂蜜初闻者一定以为是用枇杷和蜂蜜制作的一道饮品或甜品，其实并不是的，但不知道的人并不少，其实枇杷蜂蜜是蜜蜂采集枇杷花酿成的蜂蜜。下面跟小编一起来了解下枇杷蜂蜜的食用价值和禁忌吧！

枇杷蜂蜜的功效与作用及禁忌

孕妇可以食用枇杷蜂蜜补充多种维生素还有微量元素，对增进食欲，促进孕妇消化很有帮助。枇杷蜂蜜其实是一种比较适合孕妇吃的食物，在这种食物当中不管是维生素b1还是维生素b2以及维生素bc等的含量都很丰富。

除此之外，枇杷蜂蜜当中的钙以及磷钠铁等等微量元素含量同样很丰富，通过吃枇杷蜂蜜能够增进孕妇的食欲，还能够刺激身体产生更多的消化酶，能够帮助我们身体消化吸收食物的营养。应该注意，虽然枇杷蜂蜜对孕妇来说很好，但是也不能够过量，如果吃得太多反而容易助湿生痰。

另外枇杷蜂蜜当中的糖分含量是比较高的，如果是妊娠糖尿病的女性，最好是不要吃这种食物。除此之外，枇杷蜂蜜如果在夏季吃更好，因为它有利于解暑止渴。

枇杷蜂蜜的食用方法

新鲜成熟的枇杷蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯枇杷蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮枇杷蜂蜜，因为不合理的加热，会使枇杷蜂蜜中的营养物质严重破坏，枇杷蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

研究表明，在枇杷蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，值降低则证明枇杷蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，枇杷蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲枇杷蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

在进餐可时将枇杷蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将枇杷蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟枇杷蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的医疗保健作用。

与枇杷搭配相克的食物

1.白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2.牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

3.小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。

食用蜂蜜的禁忌

1.不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿

一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。　这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。

2.不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

3.不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

4.糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

通过以上的内容，大家应该都知道了枇杷蜂蜜的功效，小编再次强调哦，枇杷蜂蜜是蜂蜜的一种。枇杷蜂蜜有很高的营养价值，对人体好处很多而又易吸收。枇杷蜂蜜的食用方法也很多，想怎么吃就怎么吃，食用起来很方便。