咳嗽是人们身体的自我防御反应的一种表现，导致人们出现咳嗽的原因有很多，比方说吸入了过敏物质，螨虫，花粉等或者是被病毒，细菌感染都是会造成咳嗽症状不断出现的，想要改善自己的身体异常状况的话，那么还需要尽早的采取有针对性的改善措施，那么人们的咳嗽是使用阿莫西林还是头孢好呢?

第一，阿莫西林和头孢都是属于抗生素类的消炎药，针对于细菌引起的疾病有着不错的改善措施，但是人们需要注意的是，引起咳嗽的原因有很多，千万不要在未确诊疾病的情况下就服用抗生素，一方面是不能对症下药影响疾病的治愈，另外一方面就是滥用抗生素有可能会疾病产生耐药性。

第二，出现了咳嗽之后想要治疗好不是一天两天的事情，哪怕是使用再好的药物都还是离不开生活中的饮食调理，在患病期间，患者的饮食应该要保持清淡，避免吃一些块大，刺激性较强的食物，都是会有可能导致自己的咳嗽症状不断加重，给自己的健康带来更大的影响可就不好了。

第三，现在秋天到了，早晚的温差会比较大，对于早出晚归的人们应该要做好相应的保暖措施，有的骑车上下班的人们可以带上口罩，避免寒气进入到自己的呼吸道引起咳嗽，另外要注意好的就是当流感等传染性疾病爆发的时候要避免到人群密集的场所中去。

好的身体健康还需要多多的注意好锻炼才行，常常出现咳嗽的人们，平时没事可以多多参加一些户外运动，养成运动的好习惯能够刺激身体的血液循环，对于改善自己的虚弱体质有帮助，坚持下去不仅能够预防疾病，更是能够拥有更好的精神状态。