咳出来的痰如果是黄色的，这说明呼吸道有一定的炎症，黄色的痰里面既包括一些病菌，同时也包括一些免疫细胞，比如说巨噬细胞，这时候应该及时进行抗炎治疗平时，要注意休息，多吃一些具有润肺止咳的食物，如果比较严重一定要及时就医，避免对健康造成更大的危害。下面小编便来带大家了解一下咳出来的痰是黄色的应该怎么办？

咳出来的痰是黄的表明体内有化脓性炎症，就是重呼吸道感染，气管炎或者支气管炎什么的。这与肺炎球菌引起的大叶肺炎区别很大，是化脓性细菌（常见的有葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌等）感染人体而出现化脓，脓液为死亡的白细胞、坏死组织。

祛痰适宜食物

1、主食及豆类的选择：大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等。

2、水果的选择：猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果、梨等。

3、肉、蛋、奶类的选择：鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。

4、蔬菜的选择：木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。

萝卜、冬瓜、梨子、海藻类、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。 若是身体冷，时而畏寒，痰呈透明状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有大蒜、生姜、葱、陈皮、银杏、核桃等。将少许切好的姜加入水是饮用，可保暖，争夺杏可治疗咳嗽气喘。

饮食禁忌

1、忌食过于甘肥油腻的食物，以免积滞而形成痰涎。

2、凡辛辣生痰助火的葱、韭菜、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。