咳嗽有痰很久都不好怎么办 咳嗽有痰要注意什么

很多人都会碰到感冒的情况，并且在换季的时候这种情况非常容易出现，忙碌的现代人，并没有充分的时间让感冒自行痊愈，很多人都是吃药来帮助恢复的。这样感冒咳嗽到了最后就会出现有痰很久不好的情况，这就让很多人苦恼不已。如果你也有这个困扰，不妨来了解一下这是怎么回事吧。

咳嗽有痰的情况就说明身体的支气管或者是肺部存在一定的炎症。这种情况下治疗的方法是有一点讲究的。一般来说，出现这种情况都会在医生的预料之中，因为这是身体开始好转的情况。之前感冒开具的药物大家要坚持的吃，特别是一些朋友存在支气管发炎的情况，这时候选择吃抗生素的话，一定要按照流程来吃完。吃完药以后发现咳嗽有痰很久还是不好的话，第一个才是建议大家先去咨询医生。其次就是有一个很普遍的现象，就是大家在感冒还没有好定的时候就注意生活习惯，比如说会开始熬夜、饮食不规律等等，要知道，不良的生活习惯是会导致病情痊愈越来越慢的。

那么在感冒的后期阶段，咳嗽有痰要注意什么呢。首先第一点就是按时按量的服用药物，如果情况有变的话最好及时复诊，骑车就是我们要注意保持良好的生活习惯，比如说尽量避免熬夜的情况、尽量保证饮食的均衡，还有就是按时按量的服用日常三餐。坚持以上良好的生活习惯，才能够帮助身体尽快恢复。最重要的是咳嗽有痰，有些饮食是不适合吃的，比如说一些过于油腻的食物、还有一些辛辣刺激的食物都要注意。在平时的时候，我们可以多吃一些滋润的比如说银耳百合等等食材，这对于身体的咳嗽问题来说是有帮助的。

咳嗽有痰很多人都有一个误区，就是很多人会处理咳嗽而不处理有痰的问题。这种做法其实是不可取的，咳嗽它其实只是一种反应，主要还是要处理身体有痰的问题才是关键。如果一味的处理咳嗽，比如说只止咳不祛痰那么咳嗽有痰很久都不好就是很正常的反应了。