最近有许多朋友都出现了咳嗽的症状，冬天天气严寒，因此大家一定要做好保暖工作，预防感冒咳嗽。有些朋友发现自己咳嗽声重，而且在咳嗽的时候总是咳出粘稠的白色痰液，同时有鼻塞咽痒的症状，如果这样就可能患了急性支气管炎，需要去医院检查治疗。接下来就给大家介绍一下咳嗽出白色痰液的食疗方法。

1、冬瓜甘草汤

可准备适量的冬瓜，甘草，杏仁，桔梗，葱，把冬瓜洗干净以后去皮，然后切成块。剩余的药物用布包住，锅内放适量油烧热以后，放冬瓜炒一会儿，然后加入一些清水，把药包放进去煮，等冬瓜熟了以后，把药包去掉，放入食盐，葱花，味精等调料，每天喝1剂，可以起到止咳作用，可治疗急性支气管炎引起的咽喉干痒，咳痰等症状。

2、桑菊甘杏汤

可准备适量的桑叶，菊花，甘草，杏仁，蜂蜜，把这些药物和蜂蜜一起放到茶壶中，加一些沸水，泡10分钟以后喝下，每天服用1剂，可以缓解咳嗽，咽喉干痒，嗽白色痰液的症状。

3、清明菜桔梗汤

准备适量的鲜清明菜和桔梗，把它们洗干净，加入适量水煎煮，将水煎至一半时去渣取汁，分两次服下，可治疗风寒型急性支气管炎引起的咳嗽以及痰液难以咳出症状。

4、麦芽糖炖萝卜

准备适量的鲜萝卜和麦芽糖，将新鲜的萝卜洗干净以后捣烂，榨成汁，然后加入一些麦芽糖，用蒸笼炖熟，晾一会以后喝下。此方可治疗咳嗽声重，痰粘稠色白等症状。

最近天气很冷，因此大家在出门前一定要注意保暖，戴好口罩，围好围巾。从寒冷的室外回到家后，可以喝一杯热水来驱寒，不要吃生冷的食物，不要喝饮料。出现咳嗽的症状以后，不要吃油腻和太甜的食物，否则就使痰液分泌量增多，加重咳嗽的症状。