春季天气干燥，加之流感的流行，很多宝宝容易出现咳嗽的症状，而宝宝娇弱的体质，药物对他们来说伤害不小，很多准妈妈们常常急的不知该怎么办。其实对付宝宝的咳嗽，家长们不妨试试食疗的办法，对孩子的咳嗽有一定的缓解作用。

一、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

二、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

三、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

　四、丝瓜汁

秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

　五、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

上述五种食疗制作方法简单，食材简便易找，很适合大众的使用。注意的是若是食疗无效的话，一定要带宝宝去正规医院及时就诊，避免病情的加重，耽误治疗。