春季咳嗽,靠治更靠养

2024-03-25 15:21:10

马晓斌 副主任医师 山东省立医院

春季由于气候的特殊,以及小孩呼吸道防御机制较弱,很容易导致一些病菌的感染而引发咳嗽。俗话说春季治咳,三分靠治,七分靠养,要彻底治愈,还需注意一下几点。

药物止咳要谨慎

由于春季咳嗽的特殊性,家长不能觉得以前某种止咳药对宝宝有效,就一年四季只备一种。例如,蛇胆川贝口服液、鱼花止咳糖浆等主要具有清热泻肺的作用,这些药物易伤肺气,不能有效缓解宝宝的久咳症状。还有一些西药,如含有可待因的镇咳药,家长一定要慎用。因为对于宝宝所患有的一些感染性咳嗽,如果强行镇咳,会使炎性分泌物淤积在呼吸道不能及时排出体外,加重感染,造成肺炎等呼吸道重疾。

合理饮食是关键

小儿咳嗽时,饮食要注重清淡、味道爽口;多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情,不宜多食;辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,也应少食。家长可选用一些养阴、润肺的药物,如养阴清肺丸、清燥救肺汤、金果饮等。还可用梨、银耳、百合、蜂蜜等做一些粥来给宝宝食用。

调温调湿很重要

温度过高或过低,易削弱孩子的抗病力,影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度,最好控制在25℃~28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动,有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟,自动保护机制较差。春季气候干燥,当室内空气干燥时,黏膜变干,小血管易破裂出血,痰液不易咳出,导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度,最好保持在60%~70%为宜。常用的办法是在室内放盆水,或直接在地上撒些水。

此外,还要注意孩子的穿着是否合适,要多注意保暖,避免着凉,另外也要让孩子适当运动,增加机体抵抗力,有利于咳嗽的治疗。同时注意室内通风,保持新鲜空气。

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